Breathwork Formate & Preise
Vier-Wochen-Kurse
1. Soul Alignment Breathwork – Gruppenkurs
Format: 4-Wochen-Kurs
Sessions: 1 × pro Woche, jeweils 60 Minuten
Preis: 149 € pro Person
Gruppengröße: Mindestteilnehmerinnenzahl: 4
Ein vierwöchiger Atemraum für mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Ideal, wenn du:
– dich mit anderen Frauen verbinden, aber trotzdem Raum für dich haben willst
– nach kleinen, alltagstauglichen Übungen suchst, die du leicht umsetzen kannst.
Die Gruppe findet statt, sobald die Mindestanzahl von 4 Teilnehmerinnen erreicht ist.
✨ Auch im kleineren Rahmen möglich – siehe unten.
Neue Termine sind in Planung.
Trag dich gerne unverbindlich über den Button direkt unter diesem Text ein – ich informiere dich persönlich, sobald der nächste Kurs startet. So verpasst du nichts und bleibst in Ruhe informiert.
2. Soul Alignment Breathwork – Individuelle Begleitung im 1:1
Format: 4-Wochen-Kurs
Sessions: 1 × pro Woche, jeweils 60 Minuten
Preis: 249 € für das gesamte Programm
Eine persönliche, intuitive Atemreise, die dich vier Wochen lang begleitet.
Ideal, wenn du dir einen geschützten Raum nur für dich wünschst, getragen von Präsenz, Tiefe und individueller Ausrichtung.
Besonders stimmig, wenn dein Alltag wechselnde Rhythmen hat – etwa durch Schichtarbeit oder unregelmäßige Zeiten.
3. Soul Alignment Breathwork Duo – kleines, flexibles Zweierformat
Format: 4-Wochen-Kurs
Sessions: 1 x pro Woche, jeweils 60 Minuten
Preis: 444 € für beide Teilnehmerinnen gemeinsam
Gruppengröße: 2 Personen
Ein vierwöchiger Atemraum für zwei Personen, flexibel auf eure individuellen Zeiten abgestimmt.
Perfekt für beste Freundinnen, Mutter-Tochter-Duo, beste Work-Kolleginnen …
Für alle 4-Wochen-Formate gilt:
Zusätzlich erhältst du ergänzende Materialien, wie z.B: ein komplettes Workbook, um die Praxis zu vertiefen und jederzeit selbstständig fortzuführen.
Workshops
1. Breathwork für Female Entrepreneurs
Dauer: 2,5 Stunden
Preis: 69 € pro Teilnehmerin
Gruppengröße: 4–10 Teilnehmerinnen
Ein kompakter, kraftvoller Atemraum speziell für Unternehmerinnen und selbstständige Frauen.
Ideal, wenn du:
– deine Energie bewusst steuern möchtest
– Klarheit für Entscheidungen und Visionen suchst
– dich in einem professionellen, unterstützenden Rahmen mit anderen Unternehmerinnen
verbinden willst.
Neue Termine sind in Planung.
Trag dich gerne unverbindlich über den Button ein – ich informiere dich persönlich, sobald der nächste Kurs startet. So verpasst du nichts und bleibst in Ruhe informiert.
Auch wunderbar geeignet für bestehende Gruppen, Netzwerke oder Business-Communities.
Wenn ihr bereits eine Runde von Unternehmerinnen seid und euch einen gemeinsamen Breathwork-Workshop wünscht, kannst du gerne einen individuellen Termin anfragen.
2. Zwischen To-Dos: Micro-Habits für mehr Klarheit & Fokus im stressigen Alltag
Format: Online Workshop
Dauer: 60 Minuten (ca. 45 Minuten Input + Fragen)
Preis: Auf Anfrage
Anzahl Teilnehmende: flexibel, empfohlen bis ca. 20 Personen
Praxisnahe Micro-Habits, die sich leicht in einen vollen Alltag einfügen – ohne großen zusätzlichen Zeitaufwand.
Im Workshop lernst du, wie du:
– kurz innehalten und den Kopf sortieren kannst
– dich schneller sammelst, wenn vieles gleichzeitig ansteht
– fokussierter weitermachst und Überforderung reduzierst
– deine Energie im Alltag bewusster nutzt
Kurze Inputs wechseln sich mit direkt anwendbaren Übungen ab. Nach dem Workshop erhältst du ein kompaktes PDF mit ausgewählten Micro-Habits für den Alltag.
Ideal für:
– Bestehende Online-Communities, Clubs oder Teams, die praxisnahe Impulse für Alltag, Fokus und Energie-Management suchen
– Gruppen, die Micro-Habits kennenlernen möchten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen
Dieser Workshop lässt sich direkt in eure bestehende Gruppe einladen – als Gast-Expertin bringe ich praxiserprobte Impulse, die sofort spürbare Wirkung im Alltag entfalten.
✨ Auch in kleineren oder größeren Gruppen möglich – gerne auf Anfrage.