Breathwork für Female Entrepreneurs
Live-vor-Ort-Workshop
Dauer & Ort
Der Workshop dauert 2,5 Stunden und findet in meinem Praxisraum, Kaiser-Wilhelm-Straße 6-8, 45276 Essen, statt.
Über die Veranstaltung
In diesem Live-vor-Ort-Workshop erlebst du die kraftvolle Wirkung bewusster Atmung – jenseits von To-do-Listen, Reizüberflutung und innerem Druck.
Du jonglierst vieles – dein Business, deine Vision, deine Kund:innen.
Dabei bleibt dein eigener Atem oft der erste, der ins Stocken gerät.
Hier darfst du ihn wieder bewusst wahrnehmen: als Ressource für mehr Klarheit, Energie und Gelassenheit im Unternehmerinnen-Alltag.
Denn Breathwork ist mehr als nur Entspannung: Es hilft dir, dich selbst wieder zu spüren, stressige Gedankenspiralen zu durchbrechen und deine Energie neu auszurichten.
Wir schaffen einen Raum für dich – zum Innehalten, Auftanken und Verbinden.
Dich erwartet:
✨ eine kurze Einführung in die Kraft des bewussten Atmens für Körper, Geist & Business
✨ praktische Breathwork-Übungen für mehr innere Ruhe und mentale Klarheit
✨ Atemtechniken, die dich sofort in deinem Alltag unterstützen
✨ Zeit für Integration – und anschließend entspanntes Netzwerken in entspannter Atmosphäre
Du lernst alltagstaugliche Atemtechniken kennen, die dir in akuten Stressmomenten genauso zur Seite stehen wie in chronischer Erschöpfung. Für eine klare Stimme, innere Ruhe und das gute Gefühl, wieder bei dir selbst angekommen zu sein.
Dieser Workshop ist achtsam, tiefgehend und praxisnah.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Teilnehmerinnen-Zahl ist begrenzt.
Der Workshop findest ab 3 Teilnehmerinnen statt.
Dein Invest: 69,- €