Selbstmitgefühl bietet uns die Möglichkeit zu erkennen, dass wir bereits vollkommen sind – so, wie wir JETZT sind – obwohl wir oft dem Irrglauben unterliegen, erst “jemand werden” zu müssen, um geliebt zu werden.
Es ist manchmal echt schwer, alte Muster loszulassen, die uns nicht länger dienlich sind. Mit neuer Einsicht, Freundlichkeit und Güte uns selbst gegenüber können wir von all den Rollen, die wir meinen, erfüllen zu müssen, all den Masken, die wir meinen, tragen zu müssen, zu mehr Sanftheit und Selbstakzeptanz gelangen. In diesem Prozess lernen wir unsere wahre Natur kennen und können in diesem Wissen tief durchatmen und zur Ruhe kommen.
Ich wünsche dir einen entspannten Start in die neue Woche und sende viele Grüße.
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