Momo 15: Pssst … schon gehört?!

Zum weisen Sokrates kam einer und sagte: “Höre, Sokrates, das muß ich dir erzählen!”

“Halte ein!” unterbrach ihn der Weise, “hast du das, was du mir sagen willst, durch die 3 Siebe gesiebt?”

“Drei Siebe?”, fragte der andere voller Verwunderung.

“Ja, guter Freund! Lass sehen, ob das, was du mir sagen willst, durch die 3 Siebe hindurchgeht:

Das erste ist die WAHRHEIT. – Hast du alles, was du mir erzählen willst, geprüft, ob es wahr ist?” “Nein, ich hörte es jemanden erzählen und…”

“So, so! Aber sicher hast du es im zweiten Sieb geprüft. –
Es ist das Sieb der GÜTE. Ist das, was du mir erzählen willst, gut?”
Zögernd sagte der andere: “Nein, im Gegenteil…”

“Hm”, unterbrach ihn der Weise, “so laßt uns auch das dritte Sieb noch anwenden.
Ist es NOTWENDIG, daß du mir das erzählst?”
“Notwendig nun gerade nicht …”

“Also”, sagte lächelnd der Weise, “wenn es weder wahr noch gut noch notwendig ist, so laß es begraben sein und belaste dich und mich nicht damit.”

Das nächste Mal, wenn wir anfangen wollen mit “Das muss ich dir unbedingt erzählen!”, können wir kurz innehalten und prüfen.

Wir können das mit “kleineren” Themen üben, z.B. in der Firma, bevor wir uns über Kolleg*innen unterhalten. Aber auch mit “großen” Themen, z.B. Konflikten in der Familie oder bei der Arbeit.

Mir hat es schon sehr dabei geholfen, ganz oft die Story *nicht* zu erzählen. Und auch beim Hören stelle ich für mich einen Unterschied fest, denn ich lasse mich im Wissen um die 3 Siebe nicht mehr oft in Geschichten”reinziehen”; und das trägt bei mir zu viel mehr innerer Ruhe und Klarheit bei.

Weniger Drama, mehr echte Connection.

Deshalb teile ich diese Geschichte heute mit dir.

Probier es doch einfach mal für eine Woche aus und beobachte, welchen Unterschied es für *dich* macht.

Ich wünsche dir eine Woche des achtsamen Redens und sende von Herzen viele Grüße.